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| Par Bobetpine |
mardi 29 avril 2014 07h28
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salut, je suis de retour après 2 sem de kite à Guillermo. Moi qui ne fais pas vraiment de sport, j'ai fait 2-3 hres de kite par jour la 1ere semaine. Là, j'ai mal aux genoux comme c'est pas possible. Mon prof là-bas a changé le stance de mes footstraps (l'a mis moins large). Je trouvais que ça forçait moins mes genoux en ridant. Mais je reste avec un méchant mal de genoux. Vous avez une idée si ça peut être lié à quelque chose dans ma position ou si c'est juste pcq je ne suis pas du tout en forme et que j'ai trop sollicité mes ligaments peu habitués à ce genre d'efforts? merci Pascale Core XR3 6m, XR4 8m, XR4 11m et GTS4 LW 15m
Shinn Monk, Pinbot et skim Nobile.
Depuis peu dans le club des Nugget.
Éventuellement dans le line up pour un foil Shinn P. |
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| Par Rotule |
mardi 29 avril 2014 07h39
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Beaucoup de monde on mal au genoux (surtout quand tu ride 3h  ) Si tu ne faisait pas beaucoup de sport, ca se peut très bien que tes muscles stabilisateurs soit faible.moi j'ai eu une fracture multiple aux deux rotules (D'ou mon nickname) donc je ne peux pas endurer 3 Heures de ride strappé, mais en strapless ca me donne la chance de changer un peu ma stance graduellement (sans même y penser ca se fait pas mal tout seul.) Si tu n'a pas d'antécédents avec tes genous, prend des Advils, ca devrais passer si le mal est tellement inconfortable que tu ne peu pas dormir (genre encore après quelque jours) tu devrais p-ê consulter. (tu peu commencer par un osteopathe ou un physio)On en parle pas souvent mais je suis d'avis qu'un bon entrainement régulier permet d'être meilleur et plus sécuritaire dans TOUT LES SPORTS. Tu doi avoir mal aux abdos aussi non? Tu as l'air d'avoir eu de belles vacances Repose toi un peu  Y'a aussi des boards qui pardonne plus que d'autres dans la Chop (mais a guillermo ca devait être tranquile sur la chop) Kites: Core Section 4M, Core Section II 6M, GTS3 9M
Boards: Hydrofoil Moses Onda 633 71cm Avec une planche T22. |
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| Par epicurius1 |
mardi 29 avril 2014 07h45
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Vérifie aussi si tes foots sont pas trop ouverts.... Tu peux aussi te mettre des tensors en néoprème au niveau des genoux ca aide... | ||
| Par scoutu |
mardi 29 avril 2014 08h01
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Bienvenue dans le club !!! Moi c'est Robaxaxet Extra Fort. Mes fesses sont plus grosses que les tiennes, moustachu, bedonnant.
Fait du kite depuis longtemps. Vendu F-One
Rider freeride, Des fois strapless mais chu pas ben bon.
The purpose of our lives is to be happy. |
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| Par laurenzo |
mardi 29 avril 2014 08h22
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La solution Océan rodéo mako Le Board le plus Confo pour rider longtemps Et/ou. Avec mal de genou C'est. Merveilleux. Commen toute est Smooth Avec ce bijou Mais le 165 cm pèse 1 tonne mais bon o moins. Y'a des qualités |
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| Par jplecruguel |
mardi 29 avril 2014 09h09
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C est important de s etirer après et PE se réchauffer aussi avant. Ta position et ton board ont un gros impact. Certains board sont super smooth dans le chop ça aide. Trop rigide c est les jambes qui encaissent tout. Les genoux prennent bcp si tu es mal positionnnee. Essaye ceux de tes amis si tu peux. Tu rides avec quoi? Comme tu commences p e que ta position est trop forcée pour remonter au vent. Si tu as la chance de connaître un prof ou un bon pédagogue demande lui de te checker qq minutes qd tu rides si ta position est bonne ou pas. |
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| Par DanF |
mardi 29 avril 2014 15h11
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Le best c'est de rider mid stance 12, 5 deg au lieux de 15. C pas grand chose mais depuis que jai fait ca jai pas de maux de genous | ||
| Par Bobetpine |
mardi 29 avril 2014 20h27
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DanF a écrit comment ça se mesure? Core XR3 6m, XR4 8m, XR4 11m et GTS4 LW 15m
Shinn Monk, Pinbot et skim Nobile.
Depuis peu dans le club des Nugget.
Éventuellement dans le line up pour un foil Shinn P. |
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| Par DanF |
mardi 29 avril 2014 20h38
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Tu check les stats des footstraps sur internet y vont dire quel trou. Generalement le 2e | ||
| Par lepirate |
mardi 29 avril 2014 22h35
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YO!!!!tu calcule ca de, centre a centre des footstrap...pis l'angle, ben la y faut les essayer.... pour les ceuses dans le club des ti-bobos de genoux...ben comme toute les planches fifstrappé des dires de certain...ca devrait pas être ben, ben plus large que vos épaules!!!!!!!!ca réglé les ti-bobos de plusieurs ti-shredder, a l'en tour de moi, sur des planches strappé!!!!mes comme n'importe quoi toute est dans le millage...faut pas arrêter ...surtout quand tu avance en âge!!!pis le sofasurfer, mais ca compte pas 
Power is better than De-power...POW!!!!!!!!!! |
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| Par Bobetpine |
mercredi 30 avril 2014 08h37
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DanF a écrit Hein  quelles stats de footstrap ?? Core XR3 6m, XR4 8m, XR4 11m et GTS4 LW 15m
Shinn Monk, Pinbot et skim Nobile.
Depuis peu dans le club des Nugget.
Éventuellement dans le line up pour un foil Shinn P. |
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| Par Bobetpine |
jeudi 1 mai 2014 07h43
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Up, je ne comprends pas de quoi parle DanF! C'est quoi, ça, des "stats de footstrap"? Core XR3 6m, XR4 8m, XR4 11m et GTS4 LW 15m
Shinn Monk, Pinbot et skim Nobile.
Depuis peu dans le club des Nugget.
Éventuellement dans le line up pour un foil Shinn P. |
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| Par Mattthieu |
jeudi 1 mai 2014 16h22
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une methode : saute en l'air, et regarde tes pieds comment tu atterrit, fait le plusieurs fois, avec de l'aide, mesure, pense pas, saute et atterrit, ca va te donner une idée de ta stance et de ton angulation naturelle..... une idée de meme, pas ca en vaut bien d'autres et ca marche en snowboard...... autre chose apres avoir une idée de ta stance, et de l'angulation, va rider mais avec les straps tres loose, et, tourne tes pieds pendant que tu ride, essaye différentes angulations, vois ce qui est le plus confo, apres ca, tu set ca comme il faut et tu resserre les straps.... Team rider pour production 84 : mes planches home made. |
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| Par Amure |
jeudi 1 mai 2014 20h06
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L'angle des courroies a-t-il vraiment un si grand incidence? Contrairement au snowboard où les fixations sont rigides et imposent un angle plutôt fixe, les courroies permettent au pied de tourner assez librement aux changement d'amures pour permettre un bon positionnement. La distance entre les courroies a probablement un plus grand impact. De base, environ la largeur des épaules comme déjà évoqué. Un peu plus large améliore la remonté au vent mais c'est un peu moins confortable pour moi et réduit la flexion de la planche (absorbe moins les chocs et réduit le pop). Possible que la position soit en cause aussi. |
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